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DPI en Tu Vida – VIVIR EL PSINCRODESTINO

DÍA 15
21 días Meditando con Chopra sobre la Abundancia.

Al vivir conscientemente en el momento presente, vivo la magia del sincrodestino.

Mantra: Aham Brahmasmi / La consciencia de mi ser extrae la realidad definitiva, la raíz y el fundamento del universo, la fuente de todo lo que existe.

Sentimientos encontrados este día quince.

Por un lado, el esfuerzo y dedicación que hemos realizado nos debe llenar de júbilo y, por el otro, la tristeza de que solo falta una semana más para terminar este reto…

Sugerimos tener a la mano su libreta o carpeta de hoja, respirar profundamente y hacer ejercicios de relajación, identificar emociones, sentir el cuerpo y observar los pensamientos que pasan por su mente antes de realizar la meditación y sobre todo preparase para ¡Disfrutarla ¡

EJERCICIO.

Carta de Agradecimiento

Este ejercicio trata de agradecer a alguien por medio de una carta; no un mail, sino una carta como las de antaño.

1.- La carta de agradecimiento debe estar dirigida a alguien que consideres que te ha causado daño, esa persona que no deseas cerca bajo ningún motivo.

2.- Previo a la carta de agradecimiento debes hacer una carta, vaciando con todo el sentimiento de rencor o pesar que tengas con esa persona, ¡hazla!, para limpiar el camino.

3.- Lo importante es que al momento de hacer la carta de Agradecimiento, ya no sientas rencor ni resentimiento contra esa persona.

4.- Esta noche reflexiona y medita quién es esa persona. Pueden venir varias a la mente, pero debemos hacer el trabajo solo con una. Si quieres, después puedes hacerlo con otras, pero como debes realizar la tarea en 24 horas solamente nos enfocaremos en una.

Hacer una carta previa para limpiar la molestia y luego la Carta de Agradecimiento.

Compromiso.

Clic en ME GUSTA para indicar que has terminado la lectura

COMENTAR que circunstancias fueron las que provocaron que no quisieras nunca más estar cerca de esa persona.

No pongas nombres, solo las circunstancias y cierras tu comentario con la frase de Te liberto y esta circunstancia nunca volverán a afectar mi ser…

Abundancia y Prosperidad

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2 Comentarios »

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