No te vuelvas un esclavo de tus miedos, afróntalos con estos tres sencillos consejos.

1. Cuando estés ante una situación que pueda suponer un bloqueo. Párate, respira hondo y analiza la situación, para buscar una solución o una salida.

2. Evita en todo momento, ponerte en el peor de los casos y pensar que no puedes afrontar ese reto, trabajo o proyecto y no seas muy crítico y exigente contigo mismo.

3. Debes aprender a valorarte tal y como eres. Esto te va a llevar a no sentirte culpable o responsable de las cosas.