La Berenjena reactiva la circulación.
Originaria de la India, este vegetal es rico en calcio y fosforo, los expertos recomiendan ingerirla temprano porque es un poco indigesta. Resulta una excelente alternativa como terapia natural para combatir el insomnio, el colesterol; favorece la formación de orina, reduce los problemas circulatorios y dolores reumáticos.
Las berenjenas hicieron su primera aparición en Europa en el siglo 14, y Thomas Jefferson las introdujo por primera vez a los Estados Unidos en el siglo 18. El estado de Florida, California y Georgia son los líderes en la producción de berenjenas en los Estados Unidos.
El aceite obtenido de este vegetal se emplea para reducir los dolores reumáticos, además de que reactiva la circulación mediante masajes.
Mientras que las berenjenas no contienen una abrumadora cantidad de un solo nutriente para tu salud y bienestar, sí proveen una impresionante gama de muchos minerales y vitaminas, como una excelente cantidad de fibra, ácido fólico, potasio y manganeso, así como vitamina C, K, y B6, fósforo, cobre, tiamina, niacina, magnesio, y ácido pantoténico.
Los estudios indican que la berenjena es un alimento saludable porque proporciona varios beneficios para la salud de todos estos ingredientes, así como usos tradicionales. A veces, hierven o hacen en jugo sus hojas y raíces para preparar un tónico para problemas de garganta, estómago, asma, enfermedades de la piel, reumatismo, inflamación, hemorragias intestinales, dolor de pie, tos, anorexia, dolor de muelas, o como un estimulante general.
Contiene gran cantidad de agua, favorece la disolución de grasas, es antioxidante.
Bien cocida es un remedio para el insomnio, disminuye el colesterol y favorece la formación de orina..
Remedios Naturales de la Berenjena.
La berenjena como alimento saludable.
El Aceite de berenjena es un excelente remedio natural para aliviar los dolores y mejorar la circulación.
Se requieren 2 berenjenas (cascara) | 1 litro de aceite casero y para elaborarlo se pone a freír la cascara de las berenjenas sin que se queme el aceite y la cortea, durante 20 o 30 minutos aproximadamente, retira del fuego y deja macerar por una hora y media. Una vez que haya reposado consérvalo en un frasco de cristal cerrado.
La berenjena como terapia natural
El Agua de berenjena funge como un alimento saludable que nos ayuda a reducir colesterol mejorando nuestra salud y bienestar.
Para realizar este excelente remedio natural solo requieres 1 Berenjena y 1 litro de agua.
Para elaborarla, pica la berenjena en trocitos que depositaras en la jarra con el agua. Deja reposar cubierta completamente durante 24 horas. Tomate medio litro al día.
La berenjena como remedio natural
La berenjena es un excelente remedio natural para las quemaduras.
Solo requieres tener una berenjena para comenzar a aplastarla con un tenedor y aplicar la pulpa obtenida sobre las quemaduras. Una vez que se sequé retírala con un paño húmedo.
La abundancia y el vivir la unidad
¡Excelente día! Faltan solo tres días para terminar este maravillosos reto sobre crear abundancia que nos ofrece El Centro Chopra.
Hoy vamos a afirmar “
Yo celebro mi unidad con la vida, sabiendo que todos somos uno” y trabajar el mantra Tat Tvam Así
“Veo a todos en mi mismo y a mí mismo en otros”.
Momento de consciencia // Fomenta la interconectividad.
Mantente en el momento presente e interésate auténticamente en la vida de otros cuando hables con ellos hoy. En tus conversaciones concédeles tu entera atención y, si hay alguien necesitado, bríndale tu ayuda. Fomentar estas experiencias te ayudará a desarrollar una comprensión más profunda de la verdadera interconectividad.
“Hay solo cinco notas musicales, pero sus combinaciones producen tantas melodías que no se pueden escuchar todas"
Actividad de Crecimiento
En la meditación de hoy exploraremos la unidad como la verdad subyacente a todo lo que existe.
Como individuos, no nos parecemos entre sí y tenemos diferentes estilos de vida, creencias y percepciones. Sin embargo, estas diferencias se dan únicamente en el plano físico. A nivel molecular y espiritual, todos somos uno, conectados por la fuente universal.
Cuando empezamos a comprender plenamente este concepto de vivir la unidad, cambiamos la idea del ser personal por el ser universal. La noción de competencia desaparece y deja como única estela la cooperación. Esta conexión fomenta el amor profundo y la compasión por todas las personas y cosas que nos rodean.
Sintiendo a su Pais.
1.- Escribir una carta a tu Pais.
2.- Exprésale todo tu sentir hacía tu país .
3.- El sentimiento que tengas será el correcto y perfecto.
4.- Ésta hermosa tarea, es un trabajo excelente, puedes extenderte todo lo que desees a tus anchas.
Resumen: Escribe tu Sentir hacia tu País.
Así Qué, a conectarse con tu nacimiento, la Vida, el Agradecimiento y Reconocimiento.
“Cada persona es una Creación Perfecta”
Conecta con tu sentir y tu expansión Permítete este rato contigo mism@. Introspección. Respira. Respira. Respira.
Nos estamos leyendo ¡Éxitos!
Ayúdanos a nutrir este espacio con tu participación
Al término del ejercicio dale a ME GUSTA para saber que has terminado y comparte con nosotros los 5 sentimientos más importantes de tu país.
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“El viaje de mil millas comienza con un paso”.
Lao Tse
Tetis era la más hermosa de las ninfas nereidas, aunque se decía que todas las nereidas eran hermosas.
Esta belleza atrajo la atención de muchos dioses, y tanto Poseidón como Zeus intentaron seducir a la Nereida.
La diosa griega de la justicia, Temis, pronunció entonces una profecía que decía que el hijo de Tetis sería más grande que su padre.
Esta profecía puso fin a la persecución de Tetis por parte de Poseidón y Zeus, ya que ningún dios poderoso quería un hijo más poderoso que ellos.
Zeus decidió que solo había una opción, Tetis tendría que casarse con un mortal, incluso si ese hijo resultaba más poderoso que su padre, ese don no sería una amenaza para los olímpicos.
Fuente: Mitologías grupo Facebook, Jean Jouvenet
Sabías que el animal más feo del mundo.
Más de 3.000 personas participaron en un concurso que se realizó en Gran Bretaña para escoger al animal más feo del mundo.
El ganador, o el desafortunado animal fue el pez gota o “blobfish”, una especie que vive en las aguas del Pacífico y es capaz de soportar la presión de las profundidades del mar.
El objetivo del concurso no era sólo etiquetar al animal más feo, sino dar a conocer ciertas especies desconocidas de animales que están siendo amenazados por el actuar del hombre. En este caso, el pez gota es víctima constante de la pesca de arrastre.
Al que madruga... ¡Todo el día le da sueño!
¡Buenos días, campeones de las mañanas y aventureros del bostezo perpetuo!
Dice el sabio refrán que “al que madruga, todo el día le da sueño”, y parece que has decidido tomarlo al pie de la letra. Pero no te preocupes, porque si el sueño fuera una moneda, ¡estarías nadando en la abundancia! Así que, mientras navegamos por este día somnoliento, recuerda que el sueño es solo una pequeña pausa entre risas y logros.
¡Despierta con una sonrisa, aunque tus ojos parezcan estar teniendo una conversación privada con las pestañas vecinas!
¡Feliz día, valientes del bostezo y maestros del sofá!
El Iridio es el metal más pesado del mundo.
Si tenemos un cubo de 30 cm. de lado con Iridio este pesaría 650 kilos.
El Iridio (Ir) es conocido por ser el metal más pesado, más denso y caro por su escasez, ya que es uno de los elementos menos abundante de la corteza terrestre. Tanto así que hay 40 veces más oro en la tierra que iridio.
También es el metal más resistente a la corrosión, se funde a los 2.440 grados centígrados.
Dale a todos los días la oportunidad de convertirse en el día más hermoso de tu vida. ¡Buenos días!
La piel posee su propio microbioma, que es una comunidad diversa de microorganismos, principalmente bacterias, que viven en su superficie. Estos microorganismos beneficiosos forman una simbiosis con la piel, lo que significa que existe una relación mutuamente beneficiosa entre ellos y el huésped.
El microbioma de la piel desempeña varios roles importantes en la salud y el equilibrio de la piel. Algunas funciones clave incluyen:
Protección contra patógenos: El microbioma de la piel ayuda a prevenir el crecimiento y la colonización de patógenos dañinos al competir por los recursos y producir sustancias antimicrobianas. Al ocupar los espacios y nutrientes disponibles en la piel, estos microorganismos beneficiosos dificultan que las bacterias perjudiciales se establezcan y causen infecciones.
Regulación del sistema inmunológico: El microbioma de la piel interactúa con el sistema inmunológico local, ayudando a regular y fortalecer las respuestas inmunitarias. Los microorganismos beneficiosos promueven la tolerancia inmunológica, evitando respuestas inflamatorias excesivas y contribuyendo a la homeostasis de la piel.
Mantenimiento del equilibrio del pH: Los microorganismos del microbioma de la piel están involucrados en la producción de ácidos grasos y otros metabolitos que ayudan a mantener un pH ligeramente ácido en la piel. Este pH ácido es importante para mantener la barrera cutánea intacta y prevenir el crecimiento de bacterias perjudiciales.
Hidratación de la piel: Algunos microorganismos beneficiosos del microbioma de la piel están involucrados en la producción de componentes hidratantes y emolientes que ayudan a mantener la piel hidratada y protegida de la sequedad.
Es importante destacar que el equilibrio del microbioma de la piel puede alterarse por diversos factores, como el uso excesivo de productos de limpieza agresivos, el estrés, la mala alimentación o el uso excesivo de antibióticos. Estas alteraciones pueden llevar a una disbiosis, que es un desequilibrio en la composición del microbioma, lo que puede contribuir a problemas de la piel, como la sequedad, la sensibilidad, la inflamación o las infecciones.
Para mantener un microbioma de la piel saludable, se recomienda mantener una buena higiene sin exagerar con el uso de productos de limpieza agresivos, utilizar productos de cuidado de la piel suaves y respetuosos con el pH de la piel, mantener una dieta equilibrada y llevar un estilo de vida saludable en general. Consultar con un dermatólogo también puede ser beneficioso para abordar cualquier problema específico relacionado con el microbioma de la piel.
Te invito a descubrir 52 datos curiosos e interesantes sobre la piel.
