Sugerimos tener a la mano su libreta o carpeta de hoja, respirar profundamente y hacer ejercicios de relajación, identificar emociones, sentir el cuerpo y observar los pensamientos que pasan por su mente antes de realizar la meditación y sobre todo preparase para ¡Disfrutarla ¡
Momento de conciencia / Experimenta la realidad de la abundancia en tu vida.
Conecta con tu sentir y tu Agradecimiento | Permítete un rato contigo mismo@.
Solo basta con detenerse un momento y observar a tu alrededor para comprender que todo ha generado riqueza dentro de ti y a tu alrededor: la calle, a quien la construyeron y a todos los trabajadores que se requirieron para llevarla a cabo; las casas, a los arquitectos, ingenieros, albañiles, etc.; los coches, a toda una industria “automotriz”…..