El agua mineral es ideal para las personas que buscan bajar de peso, debido a que no contiene calorías y ayuda a reducir la sensación de hambre, aparte de mantener tu cuerpo hidratado. Tomar 1,5 litro al día, puede ser muy recomendable y ayudará a eliminar la grasa por medio de la orina. Hay que tomar el agua tibia o a temperatura ambiente, no fría o helada dado que puede afectar negativamente a tu cuerpo.